Ментално здравље и управљање стресом у зрелом добуМентално здравље и управљање стресом у зрелом добу
Сачувати психичко здравље након 40. године једнако је важно као и одржати физичку кондицију. Хронични стрес, анксиозност и притисци свакодневног живота могу негативно утицати на здравље срца, варење и имунитет.